2019-11

筋トレ

マイプロテインのブラックフライデーがコスパ最強!

皆さんはマイプロテインのブラックフライデーセールを知っていますか? 「ブラックフライデーは有名だけどマイプロテインでもやってるの?」 「いつもセールしてるけどブラックフライデーは実際どうなの?」 そんな方に向けて本日はマイ...
筋トレ

「健康」に焦点を当てた筋トレのメリット!

皆さんはどんな理由で筋トレしていますか? 「ムキムキになれなくても健康のために筋トレしてる!」 「そんな深く考えてやってない。」 色々な方がいらっしゃると思います。 本日はボディメイクではなく「健康」の観点から筋トレ...