【コスパ良し】セブンイレブン「香ばしい焼き鳥炭火焼き」がタンパク質多くて美味しすぎる!

皆さんはコンビニでサラダチキン以外のタンパク源を探していませんか?

「ボディメイクにサラダチキンは良いんだけど流石に飽きる。」

「簡単に作れて美味しいタンパク源はないかな。」

 

そんな方に向けて本日はコンビニで手軽に購入できるセブンイレブンの「香ばしい焼き鳥炭火焼き」を紹介していきます!

 

この記事を読むと

  • セブンイレブンの「香ばしい焼き鳥炭火焼き」の特徴
  • セブンイレブンの「香ばしい焼き鳥炭火焼き」の価格
  • セブンイレブンの「香ばしい焼き鳥炭火焼き」の作り方

が理解できます。

 

結論から言うと、ボディメイクはモチロン、普通のおかずとしてもオススメの商品です。

 

セブンイレブンの「香ばしい焼き鳥炭火焼き」の特徴

商品としては普通に美味しい焼き鳥です。

更にトレーニー目線でみるとタンパク質が補給できる美味しい焼き鳥です。

 

特徴は2つあって

  • タンパク質の含有量が多い!
  • 香ばしくて美味しい味付け!

となっています。

 

タンパク質の含有量が多い!

栄養成分は以下の様になっています。

 

カロリー:233kcal

タンパク質:29.4g

炭水化物:7.1g

脂質9.4g

このようにタンパク質の含有量が約30gあります。

トレーニー御用達のサラダチキンと比較しても負けておらず、コンビニで購入できる商品の中では屈指のタンパク質の含有量となっています。

 

香ばしくて美味しい味つけ!

味についても文句なしに美味しいです。

特にサラダチキンに飽きているトレーニーには刺さるのではないでしょうか。

商品名に香ばしいと入っていますが炭火焼きの香りも残っており香りから楽しめます。

鶏もも肉なのでジューシーでプリプリです。

味付けも濃いめの味付けでご飯が進みますね。

 

脂質はやや多め

とても良い商品ですが脂質は9gとやや多めです。

 

そのためダイエットよりはバルクアップに最適な印象です。

それでも初期のダイエットであれば充分使えると思います。

 

ここまでの特徴をまとめると

  • タンパク質の含有量は約30gで圧倒的!
  • 香ばしい香りと美味しい味付けでおかずとしても文句なし!
  • 脂質はやや高いのでバルクアップが最適!ダイエットにも応用は可能!

 

セブンイレブン「香ばしい焼き鳥炭火焼き」の価格は?

 

価格は税抜き218円 税込み235円

セブンイレブンのサラダチキンは税込み213円なので少しだけ高いですね。

 

しかし内容量は香ばしい焼き鳥炭火焼きが140gでサラダチキンは115gなので価格当たりのタンパク質量でいうと香ばしい焼き鳥炭火焼きの方が多く入っていますよ。

 

セブンイレブン「香ばしい焼き鳥炭火焼き」の作り方

 

作り方は非常にシンプルです。

フタを点線まで開けて電子レンジで温めてください。

500W:3分

600W:2分30秒

となっています。

 

独身男性でも電子レンジさえあれば簡単に作れてオススメです。

こんなに簡単ですが味付けは先程言ったようにとても美味しいですよ。

 

まとめ

本日はセセブンイレブンの「香ばしい焼き鳥炭火焼き」について解説してきました。まとめると

  • 1食分あたり約200kcalでタンパク質は約30g含まれている。
  • 炭火焼きの香りが香ばしくて味付けも美味しい。
  • 価格は税込み235円でお手軽価格。
  • 作り方は電子レンジで温めるだけなので簡単。

となっています。

 

個人的にこの商品は時間がない時によく買っています。美味しくてコスパも良く簡単に作れてしかもタンパク質が補給できるのでとてもオススメです。

サラダチキンに飽きたトレーニーはおかずとしてもオススメなので是非試してくださいね!

 

タンパク質が多く補給できる商品は他にもありますよ。

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